A A A

Etap II diety Candi – spalanie

Spedycja do Grecji
www.transportgrecja.pl
Profesjonalny spedytor.
Przewóz towarów z zagranicy.
Jeżeli do tej pory sposób naszego odżywania się pozostawiał wiele do życzenia, nie prowadziliśmy aktywnego trybu życia, to znaczy nie uprawialiśmy żadnych sportów, ani nawet niedzielnych spacerów, normalnym jest iż w naszym organizmie zaczął zbierać się zbędny tłuszcz, który to właśnie jest dla nas tymi znienawidzonymi „boczkami’, „fałdkami” i tym podobnym. Jesteśmy już po pierwszej fazie naszej diety, nasz organizm jest oczyszczony, czujemy się lepiej, mamy więcej energii. Czas więc na spalanie, które to właśnie mieć będzie na celi pozbycie się zbędnego tłuszczyku, który bynajmniej żadnemu z nasz nie dodaje uroku. I tu ostrzeżenie dla leniwych: żadna dieta nie może byś efektywna jeżeli nie włączy jest w nią wysiłek fizyczny! Nie istnieją skuteczne diety, które polegają na siedzeniu w fotelu. Ale znów, bez paniki, zacznijmy od spacerów, jazdy na rowerze, zrezygnowania z windy na rzecz schodów, może pójdźmy do pracy na piechotę, jeżeli nie mamy tak daleko, albo basen z dziećmi, na pewno się ucieszą. Pamiętajmy to nie musi być katowanie się seriami brzuszków!